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莫名想哭、暴飲暴食⋯⋯你的「心理壓力」有多高?「壓力指數測量表」幫你止損、遠離不健康的心理

「壓力指數測量表」幫你止損、遠離不健康的心理 廣告 莫名想哭、暴飲暴食⋯⋯你的「心理壓力」有多高? 「壓力指數測量表」幫你止損、遠離不健康的心理 盧映慈 2023年12月14日 下午8:00 明明沒什麼事,還是想哭;明明知道要控制情緒,還是忍不住發怒;一回到家就癱在那裡什麼也不想做;假日時總是睡一整天起不來,或是暴飲暴食狂喝酒。 這是壓力大嗎?...

「蜈蚣草」助消腫,還能降低脂肪肝!蜈蚣草是什麼?怎麼喝?水煮法+喝法一次公開|聰明飲食|養生|元氣

整形外科陳承謙醫師 解釋,蜈蚣草雖然能幫助術後快速消腫,但並非每個人體質都適合, 因蜈蚣草本身藥性偏寒,有些人服用會出現 下肢水腫 、月經疼痛和腹瀉等副作用 ,建議若本身體質偏寒者或擔心副作用不適者,應詢問專業中醫師其它合適消腫的中藥材。

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結婚擇日注意事項|附2024年結婚吉

By plantoo 要挑選結婚好日其實有各種注意事項和禁忌,並非單純打開通勝選一個宜嫁娶的日期就完成,Plantoo整理了結婚擇日的6大注意事項,助你揀好好日子! 內容目錄 為何結婚要擇吉日? :「拎好意頭」 6個擇結婚吉日的注意事項 夾新人八字 紅白事不可相沖 避免新人與父母生日 避免鬼月結婚 避免傳統禁忌日子 與玄學師傅講明要求 籌備貼士:提早預約婚禮商戶有著數 2024年結婚吉日 2025年結婚吉日 為何結婚要擇吉日? :「拎好意頭」 所謂舉辦婚禮的「好日子」,指的是在農民曆等傳統曆法當中宜嫁娶的日子。 農民曆在華人地區是家家戶戶大都會有的書,比起現代人使用的西曆,更像是農業社會裡的百科全書及生活指南。

關公聖誕 要怎麼拜?有哪些注意事項?

適合文職工作、文官、學生拜. 要注意的是,如果關公手中的書本為「開本」,台語發音類似「虧本」的音,建議生意人別拜. 封官後端坐 關公 :. 在宮廟最常見,通常 手拂鬚 或 持笏板,由於是文關公也是武關公, 適合各行各業拜. 上述整理自:. 關公聖誕在 ...

睡觉朝向有讲究,为什么不能"脚朝西,头朝东"?今天终于知道了

有人提出,如果睡觉时脚朝西,头朝东,即顺着地球自转的方向,可能会有助于身体与自然的和谐,从而更容易入睡。 这种说法的科学依据在于,人体作为一个复杂的生物系统,其内部的生理节律和外部环境因素之间存在微妙的联系。 地球自转产生的微弱力量可能会对人体产生某种影响,尽管这种影响在科学界尚无定论。 地球磁场与睡眠 另一种解释睡觉朝向问题的科学依据涉及到地球的磁场。 地球本身就是一个巨大的磁场,其磁力线从地理南极流向北极。 人体内部也有微弱的磁场和电流。 一些研究表明,当人体与地球磁场的方向一致时,即头朝北,脚朝南或头朝南,脚朝北,可能有助于身体内部的生物电流和磁场的稳定,从而有利于健康和睡眠。 除了睡觉朝向之外,还有许多其他因素值得我们关注以改善睡眠质量。

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